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一流のアスリートから芸術家、主婦、高齢者等
あらゆるジャンルの人々の身体・脳機能を高める
「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」等を
提唱する著者の新たな「ゆる」トレーニング。
そんな「ゆるトレ」で正解の頂点を極めた男の
「ゆるトレ実践記」
これであなたもで脳を活性化できる！！
目 次
ゆるトレで勝つ シリーズＩ
“ゆるトレ”で史上初の国体５連覇＆高校４冠Part１ 掲載日：２００９年３月14日
“ゆるトレ”で史上初の国体５連覇＆高校４冠Part２ 掲載日：２００９年３月20日
高岡英夫の対談スペシャル「モータースポーツ究極の世界」
Part１ 高岡英夫×クラゴン「モータースポーツ究極の世界」 掲載日：２００８年12月12日
Part２ ニュルとは？ 掲載日：２００８年12月12日
Part３ クラゴン・レースリポート 掲載日：２００８年12月12日
Part４ クラゴンの軌跡 掲載日：２００８年12月19日
発行日 ２０１３年2月14日
著 者 高岡英夫
発行者 作間由美子
発行所 メディア・サーカス
〒１５０−００２１
東京都渋谷区恵比寿西１−21−15 コンフォリア代官山１０２
制 作 デジブックジャパン株式会社
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